5 természetes gyógymód, amely küzd a gyulladás ellen; BARAMOVA ILIYANA
A gyulladás gyengíti az immunrendszert, fáradtnak érezzük magunkat, és növeljük néhány nagyon súlyos, sőt életveszélyes betegség valószínűségét.
A Harvard Medical School szerint a szervezet biológiai reakciójával kapcsolatos folyamat központi szerepet játszik a súlyos betegségek kialakulásában, beleértve a reumás ízületi gyulladást, a rákot, a legtöbb szívbetegséget, a cukorbetegséget, az asztmát és a Alzheimer kór.
A gyulladás megszüntetése érdekében először a lehető leggyorsabban és hatékonyabban kell megszüntetnünk a gyulladásos provokátorokat. Miután csökkentettük a toxikus hatásokat, lépéseket kell tennünk a gyulladás csillapítására, hogy testünk helyreálljon. Nézzünk meg néhány eszközt, amelyek segítségével természetes módon és hatékonyan csökkenthetjük ezt a kellemetlen folyamatot.
Aloe vera
Az aloe-t gyakran "csodanövénynek" hívják, több mint 5000 éve használják belsőleg és külsőleg! Az American School of Natural Health az aloe verát ajánlja a belső károk enyhítésére, valamint az energiaszint növelésére, a méregtelenítésre és a fertőzések leküzdésére.
Az aloe juice vagy gél gyulladáscsökkentőként nagyon hatékony.
A növény serkenti a bélmozgást és enyhíti a székrekedést. Az aloe vera juice szintén csökkenti a bélirritációt, a hasmenést és a vastagbélgyulladást, ugyanakkor enyhíti a bélgyulladást és megszünteti a puffadást, sőt helyreállítja a hasznos bélbaktériumokat.
Gyömbér
David Jokers természettudós és táplálkozási szakember, aki határozottan javasolja a gyömbért a gyulladás csökkentésére. Jokers doktor szerint a gyömbér csökkenti a bélgázt és megnyugtatja a bélrendszert azáltal, hogy elősegíti a mobilitást és növeli az epetermelést.
Használhatja Dr. Jokers gyulladáscsökkentő gyömbérital receptjét, hogy saját nyugtató és egészséges tonikot készítsen. Hagyományosan az úgynevezett gyömbérsört gyömbér tea erjesztésével készítik. A modern, kereskedelemben kapható, gyömbéres erjesztett italok alig többek, mint a sok cukrot és vegyi ízeket tartalmazó szénsavas víz. De a házi gyömbéres sör gazdag B-vitaminokban, valamint enzimekben és probiotikumokban.
Szükséged lesz:
- 2 evőkanál kókusz kefir (erjesztett kókuszvíz)
- 1-2 pohár kókuszvíz
- 100 gramm friss reszelt gyömbér
Készítmény:
Keverje össze az összes hozzávalót, és hagyja 24 órán át kelni.