5 rossz szokás, amelyeket gyermekkorunk óta átültetünk - Új szülők
Van egy csomó olyan szokás, amely már kora gyermekkorban kialakul, anélkül, hogy gyanítaná. Lezárják őket és egy életen át maradnak. Köztük vannak károsak, amelyek a túlsúly, a rossz egészségi állapot és az étellel való helytelen hozzáállás alapját képezik.
Nem titok, hogy az ételekhez való hozzáállás fokozatosan, kora gyermekkorától kezdve alakul ki.
A szakemberek elemzik a leggyakoribb hibákat, és tanácsokat adnak arra, hogyan menthetjük meg őket?
Gyalog eszik
A mai gyerekek nem kevésbé vannak elfoglalva a feladatokkal, mint a felnőttek - mindennapjaik percekig tele vannak, az iskola mellett rengeteg tanórán kívüli tevékenységet folytatnak. Nincs idő semmire, és a szülők is megpróbálják gyorsan táplálni a gyereket - például a zeneórák és a karate tanfolyam között.
Ennek a szokásnak a jövőben magas költségei lehetnek - túlsúlyosak.
Ennek oka az, hogy amikor gyalog eszünk, az agy nem érti, ha a test tele van, és nem adja meg a "stop" parancsot. Így fennáll a rendszeres túlevés veszélye.
Ezenkívül ez a diéta garantálja a gyomorproblémákat.
A "bombát" gyermekként állítják be, amikor anya sétára vásárol "borítékban valamit". Ismeretes, hogy az uzsonna nem teljes étel. Fennáll a fertőzések veszélye is a piszkos kezek által, amelyeket a gyerek megesz.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy korai életkorban ez a szokás lelassítja a beszédfejlődést, és általában befolyásolja az ételhez való hozzáállást.
Ha kint kell étkeznie, jobb, ha a szülők Tetra Pak csomagban vagy üvegedényben vásárolnak ételt.
Kényszeríteni a gyereket, hogy mindent a végsőkig egyen
A fájdalmasan ismerős mondat: „Gyere, ej meg egy kanalat anyának, ezt az apukának!”, Valamint az „Egyél, kenyér nélkül is!”, „Egyél meg mindent a tányérodról!” Kifejezés, egész reggel kifejezetten neked főztem. " Ezek a manipuláció és a zsarolás különböző formái. A gyermek nem támaszkodik a jóllakottság érzésére és az ételekkel kapcsolatos személyes szükségleteire, hanem nyomás alatt eszik.