5 recept levesre őszre

5 recept őszi aromájú levesekhez

őszre

Mi lehet jobb, mint egy melegítő illatos leves a hűvösebb őszi napokban.

Próbáljon minél gyakrabban felvenni a levest az étlapjába.

Nem kell összetett leveseket készíteni számos termékből. Elég 2-3 zöldséget összekeverni a megfelelő fűszerekkel, és legfeljebb 40 percig étvágygerjesztő leves lesz.

Itt 5 receptet kínálok őszi aromájú levesekhez, amelyeket bárki elkészíthet.

Mind az öt recept része annak a sok receptnek, amelyet ügyfeleim a sajátjaikban tartanak személyes profilok a weboldalon. A diéta alatt történő étkezés nem lehet unalmas, és a receptekre vonatkozó ilyen javaslatok ízletesé és izgalmassá teszik.

Szükséges termékek:

  • 400 g sárgarépa
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 hagyma
  • 50 g sajt
  • 2 teáskanál őrölt koriander
  • friss koriander
  • só és bors ízlés szerint

Az elkészítés módja:

  • Vágjon hagymát és sárgarépát, és párolja bele 1 evőkanálba. olívaolajat és kevés vizet kb. 5 percig.
  • Hozzáadjuk a korianderport, sóval, borssal és más választott fűszerekkel együtt.
  • Adja hozzá az apróra vágott fokhagymagerezdet, és öntsön kb. 800 ml forró vizet.
  • Forraljuk körülbelül 20 percig.
  • Vegye le az edényt a tűzről, és öntse a húsleves nagy részét egy külön edénybe.
  • Pépesítsük a levest, adjunk hozzá folyadékot a tálból a húslevessel, amíg meg nem kapjuk a kívánt sűrűséget.
  • Tálalás előtt megszórjuk a levest apróra vágott friss korianderrel.
  • Hozzáadhat néhány tökmagot is a pompához.
  • Élvezd.

Szükséges termékek:

  • 250 g brokkoli
  • 1 hagyma
  • 1 evőkanál. olivaolaj
  • 50 g sajt
  • kakukkfű
  • só és bors ízlés szerint

Az elkészítés módja:

  • A brokkolit apróra vágjuk és jól megmossuk.
  • Finoman aprítsa fel a hagymát és a fokhagymát, és kevés vízzel párolja a zsírba. Amikor puha, adjuk hozzá a brokkolit, és ízesítsük kakukkfűvel és fekete borssal.
  • Öntsünk 500 ml vizet vagy házi húslevest, és adjuk hozzá a pépesített sajtot. Keverje meg jól.
  • Amikor a víz forr, csökkentse a hőt, és hagyja még 10-15 percig forralni csukott fedéllel.
  • Konyhai robotgépben vagy turmixgépben turmixoljuk össze a keveréket.
  • A leves elkeverése előtt kivehet néhány brokkolirózsát a kész leves díszítésére.
  • Élvezd!