Adele étrendje, amellyel 45 kg-ot fogyott! Itt vannak a szabályai részletesen! Vbox7

étrendje

11 875 2020.05.20

Minden új fotóval Adele furot okoz - szó szerint elolvad, és már nem emlékszik arra a lányra, aki például évekkel ezelőtt "Hello" -ot énekelt. Hogy pontosan mennyit fogyott, nem világos, de a brit média szerint körülbelül 45 kg.

Adele átalakulásának középpontjában állhatatossága mellett a Sirtfood-diéta áll, rajongója Harry herceg. Mi ez a diéta?

Először is, a Sirtfood diéta teljes mértékben tiltja a mérgező és feldolgozott ételeket és italokat. Adele lemondott napi tíz csésze teáról, benne két cukorral, amelyet megiszik. Abbahagyta a koffeint, az alkoholt, a cigarettát és az összes fűszeres és zsíros ételt.