5 napos diéta zöld színben

diéta

Felhívjuk figyelmét egy kipróbált, könnyű, 5 napos étrendre, amely zöld leveles zöldségekben gazdag, beleértve a spenótot, a dokkot, a salátát, a sült saláta kitûnõt és még sok mást. A diétát a híres amerikai táplálkozási szakember, Dr. Jarosh Willow végzi. Csak öt nap elég ahhoz, hogy megszabaduljon néhány kilótól, hogy könnyednek, energikusnak és fiatalabbnak érezzük magunkat. Az étrendet alkotó ételek elősegítik az anyagcserét, növelik a hemoglobint, megtisztítják a testet a méreganyagoktól, üdébbé és ragyogóbbá teszik a bőrt.

1. nap