5 kg-ot könnyedén lefogy

Nem ajánlott olyan étrend, amely gyors eredményeket ér el, mivel sokkot okoz az egész testben, de amikor fontos esemény következik, és arra kérik Önt, hogy jól nézzen ki, akkor ez a diéta segít Önnek. Ez egy tonhal diéta, amely három napig tartott és 5 kg-ot fogyott.

Ennek az eredménynek az eléréséhez azonban szigorúan be kell tartani a rendszert. Ezenkívül az édesített italok tilosak, csak vizet és természetes gyümölcsleveket lehet inni.

Fekete kávé vagy tea (szükség esetén használjon étrendi édesítőszert) vagy víz

Négy narancs vagy három grapefruit lé

1 pirított szelet és egy evőkanál mogyoróvaj

1 pirított szelet

200 gramm tonhalfilé

Víz, gyümölcslé, fekete tea vagy kávé (étkezési édesítőszerrel)

---