5 jel arra utal, hogy kimerültséged egy súlyosabb probléma tünete - Egészség

Az életmódunknak köszönhetően a fáradtság nagyon gyakorivá vált. Rendkívüli kimerültség a krónikus fáradtság szindróma (CFS) következménye, amely egy összetett rendellenesség, amelyet hosszan tartó, gyengítő fáradtság jellemez.

A korai diagnózis gyakran nehéz: nincsenek laboratóriumi vagy diagnosztikai vizsgálatok a krónikus fáradtság szindróma megerősítésére, és számos CFS tünet utánozhatja más állapotokat, például a fibromyalgiát és a depressziót. Valójában az esetek 90 százalékát nem diagnosztizálják.

Válaszoljon az alábbi kérdésekre, hogy megtudja, kimerültsége egy komolyabb probléma jele.

1. Egész éjszaka kimerült vagy a teljes alvás?

Ez a CFS egyik kulcsfontosságú (és leginkább frusztráló) eleme: az alvás, még sok is, nem frissítő. A rendellenességben szenvedő betegek többsége még teljes pihenés mellett is teljesen kimerültnek érzi magát. Képzelje el, hogy legalább 8 órát alszik éjszaka, és még mindig fáradtnak érzi magát. Így néz ki a CFS.

Mi okozza ezt a kimerültséget, még mindig rejtély, bár egyesek krónikus fáradtság-szindrómában szenvedő emberek szerint egy vírusfertőzés után azonnal tüneteik jelentkeznek. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a CFS-t számos tényező kombinációja okozza, beleértve a túlzott immunrendszert és a hormonális rendellenességeket.

2. Hónapok óta rongynak érzi magát?

---