5 ital, amely tisztítja a májat
Ma 5 ital receptjével látjuk el, amelyek természetesen tisztítják a májat. Ez a test egyik legfontosabb szerve. Olyan funkciókat lát el, amelyek létfontosságúak az egészség szempontjából.
Ennek a szervnek számos feladata van - méregtelenítés, anyagcsere szabályozása, a vér tisztítása, plazmafehérjék szintetizálása, vitaminok felszívása és felhalmozása stb. Számos olyan tényező és szokás veszélyezteti e fontos szerv egészségét, amely hátrányosan befolyásolja az egészségi állapotot.
Ebből a szempontból jó tudni, hogy májproblémában szenvedünk-e, mert ha ez a szerv beteg, akkor a test más szervei és rendszerei is szenvedni kezdenek.
Ez az 5 ital ápolja és tisztítja a májat, finomak és tartalmasak is. Azáltal, hogy felveszi őket az étrendbe, megakadályozza az e szervhez kapcsolódó betegségek kialakulását.
Almalé
Az alma gazdag rostgyümölcsökben. Almasavat tartalmaznak - egy olyan összetevőt, amely serkenti az epekövek lágyulását. Az almalé ivása jó választás, ha azt szeretné, hogy az ételek természetes módon tisztítsák meg a májat. Ez megvédi Önt a szervbetegség okozta fertőzésektől.
Szükséged van:
- 1/2 kg alma
- 1/2 citrom
- cukor - ízlés szerint
- víz - 2 csésze
Mit kell tenni:
- Az almákat jól mossuk meg és vágjuk darabokra. Ne hámozza meg őket. Keverjük össze őket.
- Adja hozzá 1/2 citrom levét, ízlés szerint cukrot és 2 csésze vizet.
- Az összetevőket ismét turmixold össze. Igya a kapott italt.
Jegyzet:
Míg a gyümölcslevek tisztítják a májat, kerülje a fehérjét, a tejtermékeket és a sült ételeket. 6 napig almalevet kell inni, kívánatos a gyomor ürítése.
Zöld tea
A zöld tea világszerte híres kivételes gyógyító tulajdonságairól és az emberi egészségre gyakorolt előnyeiről. A rengeteg tulajdonság közül meg kell jegyeznünk azt a zöld tea katechineket tartalmaz - egyfajta növényi antioxidánst, amely különféle vizsgálatok szerint képes megszüntetni a zsír felhalmozódását a májban és stimulálni a test optimális működését.