5 hét és fejezze be a diétát
Phét, két nap és 43 perc a diéta átlagos időtartama, mutassa be a közelmúltbeli brit felmérés eredményeit, amelyet a "Daily Mail" idézett.
Kiderült, hogy a szebbik nemnek valamivel több mint egy hónapig sikerül szigorú diétát betartania, utána visszatérnek korábbi étkezési szokásaikhoz.
A nőknek csak 13% -a mondja azt, hogy életben maradt több mint 4 hónap diétán. Minden negyedik rekordja 1 hónap. A nők körülbelül 8% -a csak utána veszíti el motivációját a fogyásra hét, és kétszer annyit - azzaljég 2 hét.
A tanulmány eredményei azt is mutatják, hogy az átlagéletkor, amikor a szebbik nem kezd első diéta, van 26 év. Ugyanakkor minden harmadik elkezdett fogyókúrás étrendet követni tizenéves kor.
Egy nő átlagosan diétázik Évente 2,7-szer, 12% pedig ötször többször is.