5 hasznos tulajdonság a fahéj Green Shop

5 hasznos tulajdonság a fahéj

Mi a fahéj?

Fahéj a Cinnamonum nemzetség (Lauraceae) családjába tartozó több fafaj kérgének belsejéből kivont fűszer, amelyet édes és fűszeres ételekben használnak. A Cinnamomum verumot néha "igazi" fahéjnak tekintik, de a gyakorlatban az eladott fahéjat rokon fajokból - más néven Cinnamomum cassia - vonják ki, hogy megkülönböztessék. A fahéj egy tucat fafaj és kereskedelmi termékük neve. Közülük csak néhányat termesztenek a fűszerhez.

Egészségügyi előnyök

Cukorbetegségben

1. Késlelteti a gyomor kiürülését, ezáltal csökkentve az inzulincsúcsokat az étkezés hatására és növelve az inzulinérzékenységet
2. Jelentősen növelheti az anyagcserét, ami a glükózkontroll fő tényezője.
3. Inzulinszerű tulajdonságokkal rendelkezik.
4. Segíti az inzulinrezisztencia elleni küzdelmet azáltal, hogy javítja az inzulinjelzést a sejtekben
5. Antioxidáns szerepét tölti be

Egyéb panaszok esetén

Íme néhány a fahéj számos más egészségügyi előnyéből:

• Segíti az emésztést.
• Enyhíti a székrekedést.
• Enyhíti az izmok és ízületek fájdalmát és merevségét.
• Csökkenti a gyulladás és az ízületi gyulladás tüneteit.
• Segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket, a fogszuvasodást és az ínybetegségeket.
• Enyhíti a kellemetlenségeket a menstruációs ciklus alatt.
• Segít eltávolítani az erekben lévő lerakódásokat.

---