5 gyógynövény, amely helyreállítja a máj egészségét
A máj az emberi test egyik legfontosabb szerve, amely számos létfontosságú funkciót lát el. Ezek egy része a vér tisztítása, az anyagcseréből származó salakanyagok ártalmatlanítása, az általa termelt epe pedig segíti a zsírok és szénhidrátok lebontását. Egyesek a májat "az emberi test laboratóriumának" nevezik. A máj kiszűri a méreganyagokat a vérben, elősegíti a vércukor egyensúlyát és részt vesz a vörösvértestek előállításában.
Ez az egyik szerv, amelyre a legkönnyebben hatással lehet az étrend és az életmód helytelen megválasztása. A környezeti toxinok, a kábítószer-fogyasztás és az alkoholfogyasztás csak néhány olyan tényező, amely hátrányosan befolyásolhatja a máj egészségét.
A máj meghibásodása számos egészségügyi problémát okozhat. Közülük hepatitis, akut májműködési zavar, cirrhosis, alkoholmentes zsírbetegségek (steatosis) és még cukorbetegség is.