5 étel, amely serkenti az anyatejet - Új szülők

amely

Az anyatej leállítása az egyik legnagyobb anyai dráma - vagy hirtelen történik, vagy észrevétlenül csökken. Azt hiszed, hogy normálisan szoptatsz, és a baba ordítani kezd, és fogalmad sincs róla, hogy valójában túl éhes. Az anyatej birtoklása vagy hiánya nem mindig "Isten munkája".

Irányítható ez a folyamat? Igen, Amy Major, egy szoptatási tanácsadó szerint, aki a laktációt elősegítő ételeket javasolja a gyógyszerek helyett.

1. Csirkeleves
A legjobb étel az anyák számára - nem csak táplálja, hanem gyógyítja és több tejet kap az anyától. Nem véletlen, hogy "lélek táplálékának" is nevezik - jótékony hatással van mind az öröm pillanataiban, mind a válságban.

noviteroditeli.bg tanács: Óvatosan válassza ki azt a húst, amellyel elkészíti - a csirkében az utóbbi időben gyakran találnak olyan hormonokat, amelyek károsak, és az anyatejjel és az újszülötten terjednek.