5 étel a további hangulatért

Puls.bg | 2011. március 07 0

étel

Az elfogyasztott étel befolyásolja az agy hormonjainak, az energia és a kémia szintjét. Általánosságban elmondható, hogy ha nem táplálkozunk egészségesen, az veszélyeztetheti az ágyban nyújtott teljesítményünket. Ahhoz, hogy kedvesével minden nap és este jó hangulatban legyünk, több olyan ételt kínálunk, amelyek segítenek.

Mandula
A mandulában található tápanyagok és ásványi anyagok a következők: cink, szelén és E-vitamin. Fontosak a nemi egészség és a szaporodás szempontjából a szebbik nemnél. Az E-vitaminra az ösztrogén és a tesztoszteron termeléséhez van szükség.
A mandula stimulálja a szenvedélyt, és elősegíti a termékenységet is.

Fekete csokoládé
Mindannyiunknak szüksége van: triptofánra - aminosavra, amelyet a test a jó hangulatú szerotonin szintetizálásához használ; és a feniletil-amin - amely a boldogság és az erős érzelmek pillanatában szabadítja fel testünket.
Az étcsokoládé elősegíti mindkét anyag előállítását, amelyek jobban érezzük magunkat. A barna csemege régóta társul a szerelemhez és a szexhez, híre pedig teljes mértékben igazolható.