5 egészséges desszert terhes nőknek

Az, hogy terhes vagy, még nem jelenti azt, hogy nem élvezheted az édes és egészséges ételeket. Ráadásul most vitaminnal és fontos ásványi anyagokkal teli ételekre van szüksége, hogy biztosítsa a baba jó és megfelelő fejlődését.

Íme néhány finom kísértés, amelyeket szintén könnyű elkészíteni.

Joghurt citrusokkal és mentával

Akár az első trimeszterében van, akár az utolsó, ez a desszert olyan, mint egy balzsam a gyomrának és az ízlelőbimbóinak. Csak verjen fel egy fél narancs héjat, néhány levél friss mentát és sűrű joghurtot. És csak 200 kalória van.

Grillezett őszibarack fagylalttal

---