48 órás méregtelenítés a májban, a belekben és a vesékben
48 órás méregtelenítés a májban, a belekben és a vesékben!
Az emberi test tökéletes mechanizmus, amely funkciók millióit szinkronizálja. Néhány szerv fő funkciója mellett rendkívül fontos szerepet játszik a test méregtelenítésében is.
Napjainkban a napi stresszes életmóddal, a rossz táplálkozással és a szennyezett környezettel testünk túlterhelt, ezért segíteni kell szerveinket abban, hogy jobban teljesítsék funkcióikat.
Ha méregtelenítésre van szükség:
- megmagyarázhatatlan fejfájással
- törékeny körmök és haj
- gyakori vegyi anyagok, mosószerek, peszticidek, gyógyszerek.
A test méregtelenítő rendszere
A test első védelmi vonala a májban helyezkedik el, amely szűrőként működik az ételen keresztül bejutó mérgező anyagok számára. Vértisztító.
A vastagbélben több mint 700 baktériumfajta van (jó és rossz).
A vesék olyan szűrők, amelyek eltávolítják a toxinokat a vizeletben.
A testápolás és a megfelelő tápanyagbevitel révén fenntartani fogja ezt a három fő szervet. Segítésükre Dr. Oz 48 órás méregtelenítést kínál, amellyel két egymást követő napon meg kell ennie a következő ételeket.
Reggeli: Quinoa szilval
Kezdje a napot egy pohár quinoával, amely fehérjében, foszforban és rostokban gazdag. Az aszalt szilva tovább gazdagítja a reggelit élelmi rostokkal és szorbittal - olyan anyaggal, amely hashajtóként működik.
Szükséges összetevők:
½ csésze quinoa, mosva
1 csipet szerecsendió
1 teáskanál reszelt gyömbér
1 evőkanál lenmagolaj
1/3 csésze apróra vágott aszalt szilva
¼ Egy pohár rizstej
Az elkészítés módja:
Tegyen egy pohár vizet egy tálba, majd adjon hozzá egy pohár quinoát, egy kis szerecsendiót és egy teáskanál reszelt gyömbért. Addig keverjük a keveréket, amíg felforr.
Amikor felforr, csökkentse a hőmérsékletet, és további 10 percig kevergetve folytassa a főzést. Ezután adjuk hozzá a szilva és a rizstejet. Fedjük le az edényt és főzzük további 5 percig. Tálalás előtt adjunk hozzá egy evőkanál lenmagolajat.
Méregtelenítő italok és rágcsálnivalók