Holdfogyasztás 2014. februárra - nőknek

holdfogyasztás

A holdfogyasztás követi a hold fázisait - újhold, első negyedév, telihold és utolsó negyedév. A holddiétát havonta négyszer, minden héten egy napon követik.

• tea cukor nélkül, kanál mézzel és citrommal,

• frissen facsart gyümölcs- és zöldséglé.

Minden más étel, valamint tej és alkohol nem megengedett. Ha nem nélkülözheti a kávét, mérsékelt fogyasztás megengedett, de cukor vagy mesterséges édesítőszerek nélkül; kevés méz vagy stevia elegendő (természetes édesítőszer kalória nélkül).