4 szuperélelmiszer, amely erősebbé, koncentráltabbá és egészségesebbé tesz

Zöld szuperélelmiszerek
A zöld szuperélelmiszerek sok hasznos anyagot tartalmaznak - fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, védő fitokemikáliákat és jótékony baktériumokat, amelyek segítik az emésztést és a zsírégetést, erősítik az immunrendszert, javítják az agyműködést és védenek a különféle betegségek ellen. A zöld szuperélelmiszerek klorofillban gazdagok, a klorofillban gazdag ételek fogyasztása növeli a vér hemoglobin termelését, azaz. több klorofill, több hemoglobin a vérben, több oxigénben gazdag vér, az egyes sejtek jobb működése.

A zöld szuperélelmiszerek a következők:

- zöld leveles zöldségek - spenót, káposzta, kelkáposzta, sült saláta kitûnõ, saláta, brokkoli és mások;

- zöld füvek - búzafű, árpafű, zabfű, lucerna, csalán és mások;

- algák - Spirulina, Chlorella, AFA kék-zöld algák, kék-zöld algák Artrospira, Kelp, Hematococcus Pluvialis, Nori és mások.

---