4 nagymama receptje fogyás Fogyás

gerezd fokhagyma

Néha, még akkor is, ha diétát követünk és tornázunk, a kívánt eredmények délibáb maradnak. Ilyenkor jó természetes receptet használni az anyagcsere felgyorsítására.

A fokhagyma a természetes gyógymódok közé tartozik, amelyek a leghatékonyabbak ebben az irányban. Nézzünk meg néhány lehetőséget az elkészítéséhez.

1. Fokhagyma és olívaolaj
Ez egy nagyon ősi eszköz, amely serkenti az anyagcserét és a kalóriakiadásokat. Antioxidánsokat, értékes ásványi anyagokat és zsírsavakat biztosít számunkra, amelyek csökkentik a rossz koleszterin felhalmozódását és csökkentik a vérnyomást.
Hozzávalók: gerezd fokhagyma, 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
Az elkészítés módja: törd össze a szegfűszeget és keverd össze olívaolajjal.
Minden nap éhgyomorra veszik be.

2. Fokhagyma és citrom
Ha ezt a két összetevőt egyesítjük, akkor egy erős antioxidáns hatású italt kapunk. Fogyókúrával kombinálva fogyáshoz vezet.
Hozzávalók: 1 csésze víz, 1 gerezd fokhagyma, citromlé