Ez az elhízás gyilkosa, csupán egy evőkanállal 6 kg-ot fog fogyni
Tanulmányt végeztek az orvostudomány területén, az Iráni Egyetemen. A résztvevőket két csoportra osztották, amelyek 88 túlsúlyos nőt tartalmaznak.
A nők mindkét csoportban egészséges táplálkozást folytattak a következő három hónapban. Naponta kevesebb mint 500 kalóriát fogyasztanak. Az egyetlen különbség az étrendjükben a fűszerek használata. Az első csoport köményt napi 3 grammot fogyaszt. A köményt 140 gramm joghurttal keverik, és minden reggel éhgyomorra fogyasztják. A második csoport joghurtot is fogyasztott, de kömény nélkül.