4 méregtelenítő ital az egészség és a frissesség érdekében
Ha felelősséget vállal az egészségéért, akkor tudja, hogy az egészség érdekében vizet kell inni. Az optimális formula 30 ml/1 kg testtömegben. A víz tartalmaz egy létfontosságú ásványi anyagot - magnéziumot is, amely javítja az agy működését, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, enyhíti a veseműködést, növeli az immunitást és nélkülözhetetlen az idegrendszer számára.
A magnézium és más tápanyagok hiánya helyreállítható vízalapú méregtelenítő italokkal. Így egyszerre hidratálja testét, megtisztítja a méreganyagoktól és salakoktól, feltöltődik energiával, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Almával és fahéjjal a karcsú testért
A fahéj almával kombinálva felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a fogyást.
4 almát vágjon nagy darabokra. Tegyen egy tálba 3-4 fahéjat, és öntsön 1,5 liter vizet. Hagyja egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Reggel hozzáadhat még néhány darab almát az ízhez.
Vitaminbomba gyömbérrel és mangóval
Ez a koktél javítja a hangulatot, fokozza az immunitást és elősegíti a fogyást.
Hámozzon meg egy jól érett mangót, és vágja nagy kockákra. Jól megmossuk és körökre vágjuk 5 apró darab gyömbért. Töltsön be 1,5 vizet, és hagyja állni az italt néhány órán át, vagy lehetőleg egy éjszakán át.
Grépfrúttal és édesköménypel
A grapefruit felbecsülhetetlen értékű C-vitamin, karotin, kálium, kalcium és rostforrás. Ezenkívül mágikus képességgel képes eltávolítani a méreganyagokat a testből és megolvasztani a mannint. Az édeskömény vitaminokban is rendkívül gazdag, emellett szokatlanul friss és gazdag ízt ad az italnak.