4 készség a gyermekek tanítására egy járvány idején
A COVID-19 járvány globális válság. Százezrek haltak meg, milliók vesztették el az állásukat, és gyermekek milliói nem járnak iskolába. A szülők, a tanárok és a terapeuták komoly aggodalmakkal tekintenek mindezek hatására minden korosztályú gyermekekre most és a jövőben is. Nehéz látni villanásokat.
Van azonban egy dolog: A mentálhigiénés szakemberek azt mondják, hogy gyermekeink nagyon erős képességekkel és eszközökkel tudnak kijönni ebből a válságból a nehéz dolgok kezelésére. Ez nem vonja le, hogy mennyi minden lesz komoly sok család számára, de emlékeztet arra, hogy a fájdalom és a nehézségek mindig megtanítanak valamit.
"Rettenetes időszakban vagyunk" - mondta Ron Stolberg pszichológus, az Alliant Egyetem professzora a Huffpostnak. "De ez egyben lehetőség a gyermekek számára, hogy megtanulják, hogy hatalmas képességekkel rendelkeznek a nehézségek leküzdésére."
Itt van négy erős készség, amelyet a gyermekek megtanulhatnak egy járvány idején, és néhány nagyon gyors és egyszerű stratégia, amelyek segítenek ebben.
1. lecke: Hogyan éljünk bizonytalansággal.
Egy hónapon belül a gyermekvilágot felforgatta a COVID-19. Nem járnak iskolába, nem látnak barátokat, és sok esetben ki sem tudnak menni. A körülöttük lévő felnőttek közül senki sem tud választ adni arra, hogy ennek hogyan vagy mikor lesz vége, mert semmi sem biztos.
A bizonytalansággal és kényelmetlenséggel való élet megtanulása az "egészséges fejlődés" része, ahogy felnőttek mondják, Nicholas Westers, gyermekpszichológus, az UT Southwestern professzora.
Hogyan tudsz segíteni: Ahelyett, hogy megpróbálnál egyértelmű választ adni a gyerekedre a következő lépésekről, legyél őszinte abban, hogy sok mindent nem tudunk. Ha nagyon fiatal gyermeke vagy óvodás gyermeke van otthon, magyarázza el, hogy az orvosok olyan gyógyszer létrehozásán dolgoznak, amely segít megőrizni egészségünket és lehetővé teszi az élet normalizálódását - mondja Stolberg.
Nagyobb gyerekekkel lehetsz nyitottabb. Kérdezd meg tőlük, hogy szerintük mi történik jelenleg a világon, majd mondd el nekik, mit tudsz és mit nem. Ígérd meg, hogy folyamatosan beszélsz a továbbiakról, miközben a dolgok folyamatosan változnak.
2. lecke: Hogyan lehetünk ellenállóak
Nagyon sok bizonyíték van arra, hogy néhány gyermek jelenleg problémákat tapasztal, de a szakértők szerint a gyerekek rendkívül ellenállóak. Itt az alkalom, hogy a szülők ebben a tekintetben segítsenek a gyerekeknek, és felmérjék saját megbirkózási képességüket.