4 hetes méregtelenítés - nőknek

méregtelenítés

A 4 hetes méregtelenítési tervet Michelle Cook táplálkozási szakember készítette. Programja a természetes terápiák számos formáját alkalmazza a test működésének helyreállítására, beleértve a gyógynövényes gyógymódokat, a testmozgást, az akupresszúrát, a meditációt és a masszázst.
Cook kijelenti, hogy a program célja a test különböző szerveinek és rendszereinek alapos tisztítása bizonyos sorrendben, ami a legjobb eredményeket hozza.
A program négy szakaszra oszlik:

1. fázis: a vese és a belek tisztítása
2. fázis: a nyirokrendszer tisztítása
3. fázis: a máj és az epehólyag tisztítása
4. fázis: a vér, a tüdő és a bőr tisztítása

A program minden reggel friss citromlével kezdődik, meleg vízzel és rostokkal.
Az ebédnek egy nagy salátából kell állnia, a zöld leveles zöldségekre helyezve a hangsúlyt .