4 étel, amelyek 20 évvel korábban öregszenek, legközelebb elgondolkodik, mielőtt megeszi őket
Minden étkezés változás a testben. Néha a test javul, néha rosszabbul, de egyetlen reggeli, ebéd vagy vacsora sem marad észrevétlen. Mondanom sem kell, hogy a test öregedése nagyban függ az étlapunktól?
Az egészséges táplálkozásról szóló legtöbb cikk vezérmotívuma megismétli azt az axiómát, miszerint a chips, szóda, színezékek, sütemények, sült ételek és zsírok a test gyors romlásához és elhízáshoz vezetnek. A "Taste" szerkesztői úgy döntöttek, hogy kivonulnak ettől a forgatókönyvtől, és mesélnek a szokásos termékekről, amelyeket nem tekintenek méregnek, de amelyek 5 és 20 év között dobnak minket.
Kor és termékek
A test öregedésének kérdésére egyetlen tudós sem tud megbízhatóan válaszolni. Számtalan kísérlet azonban arra a következtetésre késztette a vezető elméket: vannak olyan termékek, amelyek meghosszabbítják a fiatalságot, és vannak olyan termékek, amelyek közelebb hozzák az időskort.
A lekvárból ráncok jelennek meg
Pontosabban: a cukor glikálja a kollagént, aminek köszönhetően a bőrünk annyira rugalmas. Ragaszkodik a kollagénrostokhoz, összeragadja, elzárja és képtelenné teszi őket javításra. Ez oda vezet, hogy a bőr nem simul, hanem csak "ráncos".
A ráncos bőr mellett a felesleges cukor súlygyarapodást, a belső szervek oxidációját, a fogak és a szív- és érrendszer betegségeinek kialakulását váltja ki. Ez nem a tiszta cukorról szól, hanem a magas tartalmú termékekről.
A transzzsírok az agy öregedéséhez vezetnek
Az a fontosabb kérdés, hogy egészséges vagy józan marad-e, filozófiai kérdést nem tehet fel azok, akiknek étrendje rendszeresen tartalmaz transz-zsírokat. Szó szerint elítélik az agyat a lassú halálért - Alzheimer-kór .