4 egészséges típusú alkohol

Mint más anyagokban már említettük, jól ismert alkoholunk képes csökkenteni a koleszterinszintet, és itt a rossz koleszterinről beszélünk - az alacsony sűrűségű koleszterinről vagy a tudományos körökben LDL-ről. Természetesen jelentős különbség van az egyik alkoholtartalmú ital között, ezért kiválasztottunk 4-et, amelyek a legjobban segítenek Önnek.

1. Vörösbor

Kétségtelen, hogy a vörösbor a legegészségesebb alkoholos ital. A tudósok különös figyelmet fordítanak a polifenolokra, egy fontos antioxidáns-típusra, amely a szőlőben található, és ezért természetes módon jelen van az istenek italában.

Ők teszik ezt az italt annyira hasznossá és védik az artériák falát. A vörösbor egy másik nagyon fontos összetevőt tartalmaz. Resveratrolnak hívják, és antimikrobiális hatást fejt ki. Erősen jótékonyan hat az erekre is, megvédi őket a károsodástól és a rossz koleszterin felhalmozódásától.

A legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a vörösbor erős megelőző hatással rendelkezik egyes rákos megbetegedések, sőt az Alzheimer-kór ellen is.

2. Fehérbor

A vörösbor után a második helyen a fehérbor áll. Bár kissé gyengébb, számos egészségügyi előnye is van, és a szív- és érrendszer szempontjából a legkevésbé sem marad el a sötét boroktól, mint például a Merlot.

---