3D; a diéta Karl Lagerfeld - Tialoto
A tervező 45 kg-ot fogyott 1 év alatt
Több mint egy hét telt el Karl Lagerfeld halála óta, de még mindig a nyilvánosság előtt beszélnek róla. Sok szakértő és híresség kommentálja a divatban hagyott nyomot, míg mások furcsaságaira és arra a tényre hívták fel a figyelmet, hogy élete során sikerült túlsúlyos küzdelmet folytatnia.
Ha fiatalabb fotókat keres a tervezőről, látni fogja, hogy sokkal teltebb, sőt ügyetlenül néz ki a modelljei mellett. Nem sokkal 69 éves kora előtt úgy döntött, hogy valamit tennie kell az egészségéért, és átállt egy új étrendre, amelyet az akkori legjobb francia táplálkozási szakember készített neki.
"Hirtelen unatkoztak azok a ruhák, amelyeket évek óta viseltem, és amelyek tágasak, lazaak, kényelmesek voltak. Valami újat akartam kipróbálni. Például felszerelve, de az előző súlyommal lehetetlen volt. És rájöttem, hogy előbb le kell fogynom "- kommentálta, miután majdnem egy év alatt körülbelül 45 kg-ot fogyott. 2002-ben láthatóan jobb formában és legalább két mérettel kisebb ruhával jelent meg.
Miután számos interjúban megkérdezték tőle, hogyan sikerült ilyen jó eredményt elérnie, elárulta, hogy korlátlan mennyiségben fogyasztott zöldséget, de minden egyes étkezés mellett a fehérjére, a halakra, a tenger gyümölcseire és a multivitaminokkal teli shake-ekre koncentrált.
Lagerfeld étrendje három fő dologból áll:
- Első fázis - akár 800 kalóriát is bevehet egy nap, nem többet;
- Második szakasz - a kalória napi 1200-ra nő;