- 37. oldal BG-Mamma. Dukan megtanítja nekünk, mit kell enni a tengerhez

Szép napot kívánok mindenkinek, és üdvözletet a Ducan America-ból

dukan

Sok hasznos dolgot írsz, hölgyeim!

tíz *, Teljesen megértelek benneteket - arról a nehézségről, amikor munkában vagytok, különféle és sokat enni; mások félreértéséért és beidézéséért! Ez utóbbi általában még ambiciózusabbá tesz, de gyakran ideges.

Néma kérdés - mikor feltételezed, hogy elérted a kívánt súlyt ?
Amikor a szám tartósan eléri és nem csak P-napok után, li!?
Mivel P-napok után a súly még mindig alacsonyabb, P-napokban pedig enyhén emelkedik.