32. diéta - Tialoto

Rágjon minden falatot 32-szer, és nélkülözés nélkül fogyjon

falatot 32-szer

A táplálék megvonása olyan kínzás, amelyet kevesen tudnak elviselni néhány napnál tovább.

Mintha az agy abbahagyná minden más gondolkodását, és csak a nélkülözésre gondolna, nem számít mi ez - csokoládé, lédús steak vagy sült krumpli.

Ezért akarunk valamennyien utat találni fogyás nélkül nélkülözni (sok) kedvenc ételed.

Találtunk egy ilyen utat: 32. diéta.

Minden egészen egyszerű: muszáj minden falatot 32-szer rágjon meg mielőtt lenyeli.

Ez az. És igen, minden harapás után ihat egy korty vizet.

Elsőre nagyon idegesítőnek találhatja ezt a hosszú rágást, de hamarosan felfedezi ennek minden előnyét 18. századi angol étrend.

Az első helyen élvezheti az ételt.

A lassú rágás lehetővé teszi, hogy a gyümölcs, a saláta és a steak kifejlessze ízét a szájában.