3 szomjúsági törvény SHE - magazin nőknek

0 részvény

A hőségben a szomjoltás problémája mindig aktuális. A szomjuk csillapítására egyesek teát isznak, mások édes szénsavas italokat, mások pedig az ásványvizet részesítik előnyben. Melyik lehetőség a legjobb orvosi szempontból?

Van, aki a tejet a szomjoltás eszközének tekinti. Tapasztalat szempontjából, ha tejet iszunk, 10-15 perc múlva még szomjasabbak vagyunk. Fiziológiai szempontból ebben a megközelítésben a hiba nyilvánvaló: a tej zsírokat és fehérjéket tartalmaz, amelyeket meg kell dolgozni. Ebből a célból a gyomornak, a hasnyálmirigynek, a májnak és a nyombélnek leveket kell kiválasztania, azaz. hogy a vérből vegyem a vizet, ami már kevés! Legalább egy pohár étellevet elkülönítenek a tej feldolgozásához.

Ezért nem ajánlott a szomjat tejjel oltani, és ha rendszeresen csináljuk, gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás vagy más betegségek alakulhatnak ki.

Ebből a példából levonhatunk az első törvény a szomjoltásra, amely a következőképpen szól: minden, ami az emésztéshez szükséges, nem oltja a szomjat. Ez a törvény nemcsak a tejre vonatkozik, hanem más hasonló anyagokra is: levesek (beleértve a hagyományos tarátort is), kompótok, gyümölcslevek és savanyúak.

Egyéb szomjoltók a sör és a könnyű alkoholos italok, valamint a tea, a gyógyteák, a savanyú italok és a szén-dioxid.
Szubjektíven ezek az italok igazán felfrissítenek minket, gyakran gyorsabban és hatékonyabban, mint a közönséges víz. De nagy problémát okoznak: vizelethajtó hatásuk van. Azaz teljesen haszontalanok abban a tekintetben, hogy ellátják a testet a szükséges vízzel.

---