3 saláta recept, amelyeket a párosok is meg fognak kedvelni - Kíváncsi

Kiderült, hogy a férfiaknak nagyobb szükség lehet salátára, mint a nőknek

Alekszandr Gramov

A rasszizmus miatt: A Disney korlátozza a gyermekek hozzáférését Peter Panhoz és Dumbóhoz

recept

Az állatöv jelek, amelyek kellemesek melletted

Ez az egyes csillagjegyek legszexisebb vonása

Egy katonai férfi elrejtette szeretőjét egy szekrényben, és úgy döntött, hogy kém

Lyuben Karavelov és a szerb Nata szerelme

Ma egy névnapot mindenki névvel ünnepel.

Finom ötlet: Saláta ropogós marhahússal és mangóval

Az amerikai titkosszolgálat - amit nem tudunk róluk

Az a feltételezés, hogy csak nők esznek salátát, régóta sztereotípia, amelyet romantikus vígjátékok és vicces történetek támasztanak alá a kínos első randevúkról.

Kiderült azonban, hogy a férfiaknak több salátát kell enniük, mint a nőknek - legalábbis az amerikai táplálkozási szakemberek szerint, akik hét adag gyümölcsöt és zöldséget ajánlanak a férfiaknak, és csak ötet a nőknek.

Mit tegyünk akkor, és hogyan segítsük az erősebb nemet az egészséges táplálkozásban, anélkül, hogy "elveszítené férfiasságát"?:)

Összeállítottunk néhány remek salátát, amelyek elég férfiasak ahhoz, hogy a macsó férfiak meg tudják fogyasztani őket, miközben megőrzik drága férfiasságukat. És ugyanolyan hasznosak, mint az egész emberiség által fogyasztott saláták.

Forrás: ThinkStock/Guliver

Cobb salátája

200 g csirkefilé
1 teáskanál só
1 teáskanál cukor
1 teáskanál mustár
1 teáskanál Worcestershire szósz
2 teáskanál borecet
1 1/2 k. beleértve az olívaolajat is
2 teáskanál citromlé
1 gerezd fokhagyma
ízlés szerint fekete bors
1 avokádó
2-3 paradicsom
2-3 tojás
100-150 g szalonna
ízlés szerint fehér bors

A csirkét filékre vágjuk, megszórjuk sóval, olívaolajjal és borssal, és 220 fokos sütőben megsütjük. Tegye a tojásokat egy serpenyőbe vízzel, és forralja körülbelül 8-10 percig, miután felforralt a víz.

Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja kockákra. Vágjuk az avokádót két részre, távolítsuk el a magokat, és kanállal távolítsuk el a húst. Megszórjuk citromlével.