3 recept diétás palacsintához

palacsintához

Vízzel, teával vagy kukoricaliszttel

A palacsinta egy csodálatos reggeli vagy desszert. Lisztből - búza, zab vagy más választott - készülnek. A diétás verzió elkészítéséhez ismernie kell néhány apró titkot.

1/Vízzel

Akkor használhatja ezt a receptet palacsintákhoz vízzel, ha rájön, hogy a hűtőszekrényben nincs tej.

Szükséges termékek: 200 ml. ásványvíz vagy szénsavas, 200 g liszt, 2 evőkanál olaj, 1 evőkanál cukor, 1 csipet só.

Elkészítés: A lisztet összekeverjük a cukorral és a sóval, felöntjük a vizet. Keverjük össze és tegyük fél órára félre. Forraljon vizet, tegye bele az olajat és keverje meg. Keverjük össze a másik keverékkel, és kezdjük el sütni a palacsintákat.