A hüvelyesek erősítik a szívet - NOVA

Ezt a Colorado Egyetem tudósai is megerősítették

Amerikai tudósok azt javasolják, hogy egyél több hüvelyeset, hogy erősítsék a szívedet, még akkor is, ha az egészséges - idézi Newsru-t a BTA.

hüvelyesek

A hüvelyesek sok fehérjét és rostot tartalmaznak. A Colorado Egyetem kutatói megerősítették, hogy amikor az étrendünkben bőségesen vannak, a vér koleszterinszintje csökken.

A kutatók elhízott egerek segítségével tanulmányozták a hüvelyesek szív- és érrendszerre gyakorolt ​​hatását. Mindegyik súlya jelentősen csökkent a kísérlet során. A bab diéta csökkentette koleszterinszintjüket és jelentősen javította szív- és érrendszerük állapotát.