3 oka annak, hogy tavasszal citrommal kezeld magad - Egészséges táplálkozás és fogyókúra - Egészséges életmód

A citrom vezető szerepet játszik a méreganyagok testét tisztító anyagok között. Ha változik az évszak, különösen tavasszal, a citrom segít megszabadítani a testet a télen felhalmozódott méreganyagoktól. Hasznos még a fogyókúra kezdete előtt.

1. A citrom felszabadítja a májat a méreganyagoktól.

A citrom serkenti az epe szekrécióját, és így segíti a máj megfelelő működését a télen zsíros ételekkel vagy alkohollal történő túlterhelés után. A citrom megkönnyíti a zsírok lebontását és ártalmatlanítását.

1. A citrom kezeli a gyomorégést és az emelést.

Bármennyire is meglepőnek tűnik, hogy egy sav képes kezelni egy másik savat, igaz! A magas káliumkoncentráció miatt a citromsav citráttá alakul, ami olyan, mint a gyomor "dugója". A lé segít kezelni a megnövekedett savasságot, mint például az utazási stressz. Emelésben is hatékony, például terhes nőknél. Javasoljuk, hogy az 1 levét vegye be citrom, feloldva egy pohár vízben.

---