3 napos diéta olajbogyóval méregtelenítés és fogyás céljából

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

3 napos diéta olajbogyóval méregtelenítés és fogyás céljából

Ha fiatalítani akarja testét, javítja egészségét és ezáltal négy kilót veszít, kipróbálhatja ezt a diétát olívabogyóval, amely három és öt nap között tart. Úgy gondoljuk, hogy a legtöbben tudjuk, mennyire hasznosak az olajbogyók és az olívaolaj.

Az olajbogyó rostokban, aminosavakban, kalciumban, cinkben, foszforban, rézben, szelénben és vasban, A-, C-, E- és P-vitaminokban gazdag. 100 gramm érett olajbogyóban körülbelül 6,3% szénhidrát, 0,8% fehérje és 10, 7 százalék zsír. Ezért nem meglepő, hogy az orvosok gyakran 10-12 olajbogyó fogyasztását javasolják reggeli előtt, minden betegség megelőzésére.

Ilyen módon az olajbogyó napi fogyasztásával csökkenti a magas koleszterinszint és így a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának valószínűségét. Az olajbogyó emésztésre is nagyon jó, és így csökkenti az emésztőrendszer megbetegedéseinek kockázatát. Az olajbogyókban található vitaminok százalékos aránya szerint azonban elsősorban az E-vitamin található, amely nagy mennyiségű más antioxidánssal együtt semlegesítheti a szervezetben található káros toxinokat. Ez lehetővé teszi a sejtek gyorsabb regenerálódását is, különösen azokat, amelyek befolyásolják az öregedést. Ezért nem meglepő, hogy az olívaolajat gyakran használják a kozmetikai iparban, különösen azt, amelyet a bőr helyreállítására és a bőrsejtek öregedésének lassítására terveztek.

---