3 napos diéta cseresznyével; nagyszerű eredményeket! Lásd itt a fogyás
A cseresznyeszezon nagyszerű lehetőséget kínál néhány napi étrend elkészítésére, amely a test tisztításán túl segít néhány kiló leadásában.
A diéta három napig tart, és lehetővé teszi, hogy 2 és 4 font között fogyjon.
Az első nap a következő menüből áll:
Reggelire egyél egy pirítóst túróval és két marék meggyzel. Ebéd előtt elkészíthet egy pohár friss tejet egy kanál mézzel és ismét két marék meggyzel. Ha akarja, a meggyet pépesítheti és hozzáadhatja a tejhez. Ebédnél sült hal egy főtt vagy sült burgonyával, valamint 200 gramm meggy. A vacsora tartalmaz egy nagy zöld salátát, amelyet citromlével és olívaolajjal ízesítenek, valamint 200 gramm meggyet.