3 lépés a bélflóra helyreállításához - Via Pontica

lépés

Mindenki időnként antibiotikumok után nyúl. Korszakalkotó felfedezés a betegségek elleni küzdelemben, de a káros baktériumokkal együtt elpusztítják a belekben élő jótékony mikroorganizmusokat is, és támogatják azok megfelelő működését.

A mikroflóra helyreállítása nem könnyű és gyors folyamat.
Feltételesen három szakaszon megy keresztül.
Az elsőben a tésztát, az édes ételeket és a fehér kenyeret korlátozni kell. Cserélje ki őket teljes kiőrlésű gabonára vagy müzlire a bélműködés serkentése érdekében.