3 KILO gyors elvesztése

Hatás-3 kg

típus - szénhidrátmentes

Időtartam - 3 nap

Megismételhetőség - havonta egyszer

Túlsúlyos ételek - zöldségek, hús

Érték - cpegнa

Az étrend nélkülözhetetlen gyors fogyáshoz. Legfeljebb 3 kg fogyhat mindössze 3 nap alatt. A menü tartalmaz még gyümölcsöt, zöldséget, halat, csirkét, mindent, amire a testnek szüksége van. 1 citrom leve kötelező.

Első nap

3. snack: 2 lágy tojás, 1 csésze tea citrommal vagy kávéval.

Ebéd: 90 g sárga sajt, tea citrommal vagy kávé.

---