3 gyümölcslé a fogyásért Szenzáció - egészség és szépség

Fogyni egészséges módon? Lehetséges, csak óvatosnak kell lennünk étrendünkkel, próbáljunk változatosak, gazdagok vitaminokban, rostokban, fehérjékben és ásványi anyagokban. A természetes gyümölcslevek és turmixok ideális módon kombinálják a különféle ételeket, amelyek segítenek a zsír megolvasztásában.

Aloe vera

1. Ananász és aloe vera juice.

Az egyik legnépszerűbb fogyókúra. Az ananász hashajtó, vizelethajtó, fertőtlenítő, fiatalító, antioxidánsokban gazdag. Ha ötvözzük az aloe vera kiváló tulajdonságokkal, erősen tisztító és hidratáló italt kapunk. Védi az emésztőrendszert a méreganyagok és gázok kiürítésével.

Hogyan kell meginni?

Az étrend méregtelenítő, havonta kétszer négy napon keresztül követhető. Így szabadulunk meg a méreganyagoktól és a gázoktól. E négy nap alatt salátát, teljes kiőrlésű kenyeret, gyümölcsöt és zöldséget kell ennünk. Reggelinél megiszunk 2 pohár ananászlevet.

Ebéd és vacsora után megiszunk egy pohár aloe juice-t. Vágjon néhány levelet aloe vera. Távolítsa el a töviseket, nyissa ki őket, és távolítsa el a fehér és lédús belsejét. Tegyük turmixgépbe, és adjunk hozzá fél pohár gyümölcslevet, például citromot vagy almát.