2féle finom sült cékla

Kezdőlap >> Alapvető >> 2féle finom sült répa + VIDEÓ:)

sült

Valószínűleg hallottad már, hogy a vörös céklát a világ leghasznosabb ételének nevezik. És mégis nem szeretett zöldség, amelyet az emberek ritkán főznek otthon. Védekezésül szeretném kiemelni néhány nélkülözhetetlen egészségügyi előnyét:

  • tisztítja a méreganyagokat a testből;
  • támogatja a máj aktivitását;
  • normalizálja a vérnyomást;
  • javítja a memóriát;
  • gazdag vasforrás;
  • csökkenti a rossz koleszterinszintet;
  • felgyorsítja az anyagcserét és hozzájárul a zsírégetéshez.

És ha kíváncsi arra, hogyan fogyaszthatja el, mindenképpen próbálja ki friss sárgarépával és almával, salátával almával és sárgarépával, salátával sajttal és dióval, pestóval vagy a hummus kiegészítéseként. A vörös répa ízletes és nyers, de ha megsüti, akkor azt tapasztalja, hogy puha, olajos és nagyon étvágygerjesztő lesz.

Ma két egyszerű lehetőséget mutatok be a sütőben történő főzéshez. ⇒ További érdekes videó recepteket találsz a YouTube-csatornámon. NE HAGYJA ELŐFELIRATKOZÁSÁT, HOGY MINDIG ÚJ VIDEÓKAT LÁTSZON, AMINT KIADNAK. 🙂

Nézze meg a videó receptjét, és ha tetszik, megoszthatja barátaival.🙂

CSATLAKOZZA A FŐZŐ BARÁTOK FELIRATKOZÓINAK FELSOROLÁSÁRA A YouTube-on TOVÁBB ÉRDEKELŐ VIDEO RECEPTEKKEL.

SÜTÖTT VÖRÖS Cékla FÓLIABAN

Sült vörös cékla fóliában

A vörös répa főzésének egyik legegyszerűbb módja, amellyel találkozhat. A céklát csak megmossák. Csomagolja sütőfóliába, szórja meg olajjal, zárja le a fóliát és süsse meg. A sült céklát könnyű lehámozni és levágni. Nagyon puhává válik, és lehetővé teszi, hogy különféle salátákhoz adhassa. A sajt, a mag és a dió ideális számára.

  • 1 fej vörös cékla;
  • 3 evőkanál. olaj;

  • 100 g aprított sajt;
  • 3 evőkanál. olivaolaj;
  • só ízlés szerint,