24 Egészség

Bolgárok tízezrei évente megrándítják a lábukat, de kevés figyelmet fordítanak a történtekre. Amikor elhaladnak, azt gondolják, hogy nem lesznek következményei, és elfelejtik.

Kiderült azonban, hogy a megrándult boka következményei súlyosak és egy életen át tartanak. Évtizedekkel később befolyásolhatják a járást.

A boka a legfontosabb ízület járáskor. "Ez a test alapja" - mondta Krisha Turner, az észak-karolinai egyetem kineziológusa. "De nagyon törékeny is. Futás közben vagy sportolás közben egy szögben haladsz, és az ízületed körül ínt nyújtasz vagy tépsz, és a bokádat megrándítod."

---