21 napos program The Challenge 40 - Polina Radeva
21 napos programA kihívás 40+
3 hét a legjobb változatodig!
Zsírvesztési program, amely segít életed legjobb alakjának elérésében! Ez az a program, amelyet követek, és segít abban, hogy kinézetemet ma kinézzem, hogy kiváló egészségnek örvendjek, és ne legyenek kitéve az életkornak.
Rólam
Szia, Polina vagyok, 49 éves, az Healthy and Fit 40 után alapítója, fitneszoktató, táplálkozási tanácsadó, makacs zsírszakértő. 7 éve élek és dolgozom Ausztráliában, és sok embernek segítek abban, hogy boldogok, egészségesek és remek formában legyenek.
Létrehoztam a "Challenge 40+" programot, hogy mindenkinek segítsek, akinek egyszer és mindenkorra el kell érnie a kívánt eredményt gyorsan és egyszerűen.
Tudom, hogy aggódsz, hogy soha nem fogsz tudni visszatérni a formájához. Tudom, hogy könnyen hízik, főleg a has környékén - bármit is csinál. Tudom, hogy néha ellenőrizhetetlen éhséget érez az édességek és szénhidrátok iránt, amelyek szabotálják a fogyás céljait. Tudom, hogy gyakran fáradt, szorongó, stresszes vagy. Gyakran puffad és nyugtalan alvás van. Tudod, hogy valaminek változnia kell, a válaszút előtt, de nem tudja, mi.
Honnan tudom, hogy érzi magát?
Tudom, mert néhány évvel ezelőtt ugyanígy éreztem magam. Vándoroltam, és csalódás után tapasztaltam csalódást, egy újabb eredménytelen módszert kipróbáltam, hogy megpróbáljam visszaszerezni azt a módot, ahogy kinéztem és éreztem korábban, fiatalkoromban. Ma, amikor 49 éves vagyok, életem legjobb állapotában vagyok, és segítem a 40 év feletti embereket abban, hogy elérjék álmaikat.
Lehet, hogy rengeteg diétát, étrend-tervet, testedzési programot kipróbáltál ... Talán olvastál online cikkeket, amelyekből megértetted, mi történik valójában és miért, még akkor is, ha 40 éves korunk után semmit sem változtatunk életmódunkon, elkezdjük hogy könnyen hízhasson és kövérülhasson a has körül. Számomra teljesen érthető, mert annyira zavart és tehetetlen voltam. Nem tudtam, kiktől kell segítséget kérni, és kiben bízhatok meg. Évekbe telt, mire sokat tanultam az edzésről, a táplálkozásról, az emberi pszichológiáról, a középkori hormonális változásokról, és hogy a tanultakat először magamra, majd az ügyfeleimre alkalmazzam, és létrehoztam a "Challenge 40+" programot.