20 oka a hajhullásnak és annak kezelése

Nagy különbség van a férfi és a női hajhullás között. De mindkét nem esetében vannak okai az erdősítésnek - a vitaminhiánytól kezdve a bonyolultabb egészségügyi problémákig. Itt van néhány közülük:

1. Fizikai stressz

Bármilyen fizikai sérülés - műtét, autóbaleset, súlyos betegség, akár influenza - átmeneti hajhulláshoz vezethet. Mivel minden hajnak van egy bizonyos életciklusa, amely a növekedés fázisából, a pihenés és a stressz okozta veszteség fázisából áll, valami olyan, mint egy elektromos áramütés a hajban, és több haj esik ki. Ez a sérülés után 3-6 hónappal észrevehető. A jó hír az, hogy a haj folytatja a növekedést, amikor a test helyreáll.

1. Terhesség

Ez ismét egyfajta fizikai stressz a test számára. Számos hormonális változás is van. A hajhullás leggyakrabban a baba születése után jelentkezik. Nyugodjon meg, a haj hamarosan újra növekedni kezd.

1. Túl sok A-vitamin.

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a nagy mennyiségű A-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők és vitaminok hajhulláshoz vezethetnek. Felnőtt napi adagja 5000 Nemzetközi Egység (NE). Egyes kiegészítők 2500–10 000 NE-t tartalmaznak. Ha abbahagyja a túl sok A-vitamin szedését, a haja újra növekedni kezd.

TÖBB KERESSEN:

Itt vannak azok a vitaminok, amelyeket bármely életkorban ajánlott inni

1. Fehérje hiánya

Ha nem kap elegendő fehérjét az ételtől, akkor 2-3 hónap elteltével lehetőség nyílik több haj elvesztésére. Ha nem akarja őket húsból, halból és tojásból kapni, vannak más alternatívák is a vegánok számára.

1. Férfi kopaszság

Háromból 60 körüli férfi kettő kopaszodik. Hormonok és örökletes genetikai tényezők okozzák. Vannak olyan bevált krémek, amelyek bizonyított hatékonysággal rendelkeznek, mint például a Rogaine és az ivó tabletták, például a Propecia. Megállíthatják a hajhullást, sőt visszanőhetnek.

1. Átöröklés

Az androgénnek nevezett női kopaszság típusát örökletes tényezők is befolyásolják. Újra kezelhető Rogaine-nal.

1. Női hormonok

A terhességhez hasonlóan a hormonális egyensúlyhiány is hajhulláshoz vezethet. Néhány fogamzásgátló tabletta sok haj kihullását okozhatja, különösen, ha családtörténete van. A hormonális egyensúly változása a menopauza idején és a férfi hormonok növekedése csökkenti a szőrtüszők számát. Próbálja ki a nem kívánt terhesség megelőzésének másik módját, hogy kizárja ezt a hajhullás egyik lehetséges okaként.

TÖBB KERESSEN:

Nőknek: 5 étel véd a hormonális egyensúlyhiány ellen, és 5 étel, amelyet kerülnie kell

Már írtuk, hogy a kortizol stresszhormon hatása alatt, amelynek szintje tesztelhető a hajban, és ez figyelmeztet egy esetleges szívrohamra. Gyakran súlyos érzelmi stressz és erős negatív érzelmek hatására a haj hullani kezd. Egy szeretett ember halála, válás, beteg ember gondozása, depresszió. Mindez hatással lehet a hajunkra. Próbálja kezelni a stresszt.

---