20 hiba, amellyel a fiatal anyák megmérgezik az életüket - anya és gyermeke
Valószínűleg mindegyikünk elkövetett legalább egyet az alábbiakban leírt hibákból - elvégre nincsenek bűntelen emberek.
Fiatal anyának lenni fizikai és pszichológiai szempontból is nehéz feladat. Kilenc hónapig festett tojásként tekintettek rád, és minden szeszélyének elkényeztették - majd megszületik a baba, és minden figyelem rá összpontosul. Az Ön igényei és érdekei már senkit sem izgatnak. Ezenkívül rettenetesen bizonytalannak érzi magát - nem tud semmit, nem tud semmit a csecsemőkről, és egy csomó "jó szándékú tanácsadó" vesz körül, akik folyamatosan emlékeztetik, hogy nem vagy túl jó anya. Ilyen hozzáállással a depresszió könnyen vezethet. Az anyaság azonban sokkal könnyebb és élvezetesebb lesz, ha a nők abbahagyják a következő 20 tipikus hibát.
1. Azt gondolni, hogy mindent rosszul csinálsz
A fiatal anyákat mindig kegyetlen önkritika éri. Sok anya kezdetben azt reméli, hogy az élmény önmagában fog jelentkezni, amint a baba megszületik. Amikor azonban hazatérnek a szülészetről, rájönnek, hogy nagyon keveset tudnak a csecsemő ellátásáról, ezért úgy gondolják, hogy mindent rosszul csinálnak. A "kezdő" anyáknak szem előtt kell tartaniuk, hogy az anyaság olyan élmény, amelynek felhalmozásához idő és gyakorlat szükséges.
2. Megpróbálok gyorsan helyreállni
A hírességek születésük után néhány héttel gyakran fotókat tesznek közzé ideális testükről a közösségi médiában. Ez a fiatal anyákat kötelességének érzi, hogy rekord idő alatt szigorítson. Ugyanakkor a körülötte élők nem osztják ezt a véleményt, és nem számítanak ilyen bravúrokra egy olyan nőtől, aki gyereket szült és adott életet.
Minden fiatal anya ne felejtse el, hogy a terhesség kilenc hónapja alatt felhalmozódott plusz kilók napok vagy hetek alatt nem tudnak elolvadni. Koncentráljon az egészséges életmódra - ekkor az extra hüvelyk fokozatosan eltűnik magától.
3. Megpróbál mindent megvenni, ami elérhető a gyermekboltban, még akkor is, ha nincs elég pénze
Az internet tele van csecsemőknek szánt "kötelező" dolgokkal kapcsolatos hirdetésekkel - és nem minden anya képes figyelmen kívül hagyni ezeket a hirdetéseket, különösen, ha a legjobbat akarják gyermeküknek. A megvásárolt cikkek közül sok nem használható a jövőben, de az internet szerint "kellene", a nők pedig mindenféle hülyeségekért fillérekre pazarolják a pénzüket a gyermekboltokban. Ha nem rendelkeznek a szükséges forrásokkal, akkor hibáztatni kezdik magukat, hogy nem tudják biztosítani gyermekeik boldog gyermekkorát a legjobb játékokkal és sétálókkal.
Hidd el - a csecsemő számára sokkal fontosabb, hogy boldog anyja legyen. Készítsen listát azokról a kiemelt dolgokról, amelyekre valóban szükség van. Ezenkívül konzultáljon más anyukákkal, mielőtt újabb haszontalan eszközt vásárolna egy gyermekboltból.
4. Ne vigyázzon magára
A fiatal anyákat annyira foglalkoztatja gyermekeik gondozása, hogy teljesen megfeledkeznek magukról. A baba figyelése már sok mindentől megfoszt minket. Alapvető apró örömök (meleg pihentető fürdő, manikűr, gyönyörű ruhák viselése, barátaival kimenni kávézni) nélkül a fiatal anya élete még nehezebbé válik. Ahhoz, hogy jó anya legyél és élvezhesd az anyaságot, ne felejtsd el vigyázni magadra.
5. Megpróbál minden házimunkát elvégezni a gyermek gondozásában
Sok fiatal anya úgy véli, hogy képes a babára vigyázni, főzni, takarítani és még más, a születés előtt megszokott feladatokat is ellátni. Vannak olyan nők is, akiknek egyszerűen nincs más választásuk, mert nem számíthatnak rokonaik támogatására.
Mindez azonban kimeríti a fiatal anyákat. Ezért fontos, hogy a házimunkát legalább az első hónapokban átadja másoknak, és saját maga is a baba szükségleteire összpontosítson.
6. Ne építsen gyermek alvási szokásait
A csecsemő gondozásában a legfárasztóbb az éjszaka közepén kelni, amikor sír, majd hosszú ideig elaltatni. De ez elkerülhetetlen, mert a gyermeknek még nincs más módja annak, hogy elmondja anyának, hogy nedves, éhes, kényelmetlen vagy fáj a gyomra.
Ezért fontos, hogy az anya a lehető leghamarabb megtanítsa a gyermeket egy bizonyos rendszer szerint aludni - ez sokkal könnyebbé teszi mind az ő, mind a baba számára.
7. Próbáljon betartani minden egyes tanácsot