1Cal; kkal; BB-Team fórum

Szia, a kérdésem 1 kalória/kalória egyenlő ?
És mégis, megcsinálom ezt a programot: http://www.bb-team.org/workout/1285/ és meggátolom-e, hogy edzés után egy banánt egyek, vagyis nem fogja-e zavarni a fogyást ?
Köszönöm;)

1cal

Barátom, azt tanácsolom, hogy ne becsülje alá önmagát, hanem gondolkodjon el egy kicsit, mielőtt kérdezne.

A Kilo egy előtag, amely az ezer szám szorzata. Ahogy a mega fordítás szorzata 1 millióval stb. Vagyis 1 kilokalória egyenlő 1000 kalóriával. Mivel 1 kilogramm paradicsom egyenlő 1000 gramm paradicsommal.

És ami azt illeti, hogy nem akadályozza meg a fogyást banánfogyasztás edzés után, ez a napi kalóriaegyensúly. Ha kompenzálod más ételekkel, akkor nem lesz. De ha edzés után 300 gyors kcal-t tesz be. és más dolgok taposása napközben nem lesz jó.

Tegyen magának, majd másoknak is egy szívességet azzal, hogy kicsit jobban gondolkodik a dolgokon, mielőtt cselekszik.

Az áttekintést a tpd szerkesztette: 2007.12.29., 20:16.

"Helló, a kérdésem 1 kalória/kalória egyenlő?"
Egati kérdés! De különben is -> 1cal = 0,001 kcal