17 ok, amely megakadályozza a terhességet Az első hét

17. Zavart egyensúly az egészséges és egészségtelen zsírok között. A joghurtban és a dióban található zsírok a legjobbak közé tartoznak. Kerülni kell az uzsonnát, a túlfőzött vagy sült ételeket.

16. Túlzott sportolás. Ha babán gondolkodik, célszerű egyensúlyba hozni az edzésprogramját és megkönnyíteni. A túlterhelés zavarja a "baba küldetését".

15. A hirtelen súlycsökkenés vagy az alulsúly az egyik oka annak, hogy sok nő nem fogan meg. Az egészséges testsúly jó dolog, de ha nemrégiben sokat fogyott, és a BMI túlságosan stresszes, az nehéz terhesség oka lehet. A test követi logikáját és tudja, mikor kell spórolni energiáját.

14. Túlzott stressz. Csökkentse a mentális stresszt, adjon magának gyakoribb és hosszabb szüneteket, utazzon, menjen ki a természetbe. Ez mindkét partnerre igaz.

13. Gyakori kenőanyagok használata. Tegye félre őket, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy létfontosságú szüksége van rájuk. Legtöbbjük negatív hatással van a reproduktív képességekre.

12. A nulla vércsoportú nők a tudományos elemzések szerint kevesebb petesejtet szabadítanak fel életük során. Ez potenciálisan korai menopauzát okozhat.

11. A D-vitamin hiánya is a meddőség egyik oka. Kérje meg háziorvosát, hogy rendeljen tesztet annak szintjére a testében. Ha szükséges, szedjen egy ideig szintetikus D-vitamint, de csak szakemberrel való konzultációt követően. Menjen többet a természetbe, és tegye ki magát a napnak, különösen dél előtt 9 és 11 óra között.

---