16 dolog, amelyet a terhesség örökre megváltoztathat a szervezetben
Azt mondják, hogy az anyaság megváltoztat. Ez nem vicc. Életed egyetlen pillanatában sem fogsz új szervet növeszteni, kényszerítsd a szívedet, hogy 50% -kal több vért és idegen sejteket pumpálj az agyad "elrablására".
Bár e furcsa változások többsége megszületik születés után, néhányuk örökre megmaradhat.
A Livescience közzétett egy 16 dolgot, amelyek megváltoztathatják a testet születése után:
1. A cipő mérete
A terhesség alatti cipőméret változásának két fő oka van - a hormonok és a súlygyarapodás.
Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma szerint a normál magasságú terhes nőknek 11-16 fontot kell felszedniük. "Ez a plusz súly a terhesség következő néhány hónapjában laposra teszi a láb ívet, ezért néhány nő fele akkora cipőt visel" - mondta Dr. Michael Kakovich, Ohio Állami Egyetem.
A relaxin hormon is szerepet játszik. Ahogy a neve is sugallja, az relaxin ellazítja az inakat és csontokat a medencében, hogy a test rugalmasabbá váljon a szülés során. A hormon az egész test inaira is hat, beleértve a lábakat is.
"Kismamák: Amikor a lábad felnő, meg kell szokni, hogy nagyobb számú cipőt kell viselni, mivel ezek a változások tartósak, még akkor is, ha lefogysz, és a relaxin termelése leáll" - figyelmeztet Dr. Kakovic.
2. Plusz kilók
Bár ennek a néhány extra gyűrűnek nem kell állandónak lennie, sok nő számára igen.
Caitlin Rasmussen, a Cornell Egyetem csecsemő- és anyai táplálkozás professzora szerint minden negyedik nő súlya 5 kg vagy annál nagyobb egy évvel a szülés után, mint terhesség előtt volt.
3. Hüvelyváltozások
Ez nem lehet meglepetés, tekintve az újszülött átlagos méretét, de a hüvelyi változások gyakran fennmaradnak a születés után.
Bár a hüvely szinte normál méretűre zsugorodik, a legtöbb nőnek a szülés után szélesebb hüvelye marad - mondja Dr. Alice Duek, New York-i nőgyógyász és az "A-tól Z-ig a te B-dhez".
"Számos tényező járul hozzá ehhez, beleértve a születés módját, a baba méretét, genetikai jellemzőit és a túlsúlyt" - mondja Duek.
4. Vizelési problémák
Bár nem minden nő szembesül a szüléssel kapcsolatos egyik legkellemetlenebb problémával, sokan inkontinenciát vagy a hólyagkontroll elvesztését tapasztalják.
A szülés ugyanis gyengítheti a hólyag szabályozásáért felelős izmokat, és károsíthatja a vizeletidegeket és a támogató szöveteket.
A császármetszés növeli az inkontinencia kockázatát is - mondja Dr. Michael Kakovich.
Azt tanácsolja, hogy az ebben a problémában szenvedő nők gyakorolják a Kegel-gyakorlatokat a medencefenék izmainak erősítésére.
5. Gyereket kapsz, fogat veszítesz
Egy 2635 nőből álló, 2008-ban végzett tanulmány azt találta, hogy minél több gyermeke van egy anyának, annál valószínűbb, hogy elveszíti a fogát.
A 35 és 49 év közötti, egy gyermekes nők átlagosan két fogat veszítettek, míg a két gyermekes nők 4-et. A több mint 4 gyermekes anyák születésük után átlagosan 7 fogat veszítenek.
A fokozott véráramlás miatt egyéb fogászati problémák, például terhesség alatti megnagyobbodás és vérzés is előfordulhatnak. A reggeli betegségből származó hányás károsíthatja a fogzománcot.
A hormonális változások a szájban található baktériumok populációját is érintik. Ezért fontos a jó szájhigiénia fenntartása a terhesség alatt - tanácsolja Dr. Kakovic.
"Tudjuk, hogy azokat a nőket, akiknek a fogorvosi állapota nem megfelelő, a korai születés veszélye fenyegeti, ezért nagyon fontos, hogy a kismamák terhesség alatt látogassanak el fogorvosukhoz" - mondta.