15 mítosz, amely felkészületlenné teszi az újszülötteket - Minden hölgy kedvenc oldala
Ha valóban tudnánk, mire számíthatunk, amíg várakozunk, akkor nem kellene terhesség alatt hallgatnunk az anyósokra és a nénire. Az emberi lét kezdetétől fogva a nők gyermekeket szülnek. Átlagosan 250 csecsemő születik percenként, ami napi körülbelül 360 000 csecsemőt jelent.
A világ azt mondja nekünk, hogy van tapasztalata. Nem mintha örömköteleink nem egyediek, de annyi csecsemő. És pontosan ezért van sok helytelen információ, amely a helyes helyét foglalja el a fejünkben.
A terhes anyák és házastársaik szívesen konzultálnak az interneten, az orvosokkal és természetesen saját anyáikkal vagy más nőkkel, akiket csodálnak, és akiknek saját gyermekeik vannak. És mindenki hallott már olyan néniről szóló történeteket, aki egészséges gyermeknek adott életet, miközben dohányzott és egy pohár bort ivott vacsora után.
Szinte minden szülő elmondta, hogy fogalma sem volt arról, mi történt, amikor gyermeke megszületett. Ha minden könyvet és oldalt megjegyeznek (valószínűleg vannak ilyen esetek), akkor a szülők, akik úgy gondolják, hogy készen állnak, még nem állnak készen arra, ami előttük áll.
Íme a leggyakoribb mítoszok, amelyek megzavarják az anyákat a születés utáni első hónapokban:
15. A szoptatás az egyetlen diéta, amire szüksége van
Az egyik első tévhit a terhességgel kapcsolatban az, hogy mindenre van helyes és helytelen válasz, és hogy az egyik döntés máshoz vezet. Azoknak az anyáknak, akik először járnak, meg kell érteniük, hogy minden nő más és más.
Bár az általános eset ugyanaz - főleg az emberi természet miatt -, nincs egyetemes válasz. A szoptatás, mint minden más, segít az anyának kalóriát égetni. Valóban több energiára van szüksége, ezért javasolják az orvosok, hogy az anyák a szokásosnál több kalóriát fogyasszanak.
Ha egy anya elegendő vizet iszik és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, akkor a terhesség után a szokásosnál gyorsabban fogy. Más szavakkal, igen, a szoptatás valóban segít a fogyásban, de ez nem varázslat.
14. Hormonoktól származik
Amikor terhesek vagyunk, és még mielőtt teherbe esnénk, tudjuk, hogy női reproduktív rendszerünk megőrjít mind minket, mind a körülöttünk lévő embereket. De ha a premenstruációs szindróma kicsi vihar, akkor a terhesség hurrikán.
Az anya szülés után normális, ha némi változást tapasztal a hormonjaiban, miközben azok beállítódnak és szabályozódnak. De fontos, hogy figyelemmel kísérje állapotát, és ha valami zavaró eseményt észlel, forduljon orvoshoz, mert a szülés utáni depresszió tüneteit tapasztalhatja, amelyek veszélyesek lehetnek mind az anyára, mind a babára.
13. Fogamzásgátlók? Miért vannak nekem, csak szoptatni fogok
Igaz, de van fogás. Bár a fogamzásgátlók nem tökéletesek, egyre közelebb vannak ehhez. És valójában orvos ajánlásával szoptatás alatt szedhet fogamzásgátlókat. Ennek ellenére könnyebb visszatérni a fogamzásgátlóhoz. Hét szabványt kell betartani: 1. Az első hat hónapban csak anyatejet adjon csecsemőjének 2. Szoptatással nyugtassa meg babáját 3. Ne használjon palackokat vagy cumikat 4. Aludjon a babájával éjszakai szoptatáshoz nappali szoptatáshoz 6. Rendszeresen szoptasson és kerülje a rendszer kialakítását. 7. Kerülje el azt, ami elválasztja gyermekétől.
12. A hajad szenvedni fog, mert vitaminokat juttatsz a gyermekedhez
Mi történt a gyönyörű vastag hajjal terhesség óta? Születése után a vitaminok az anyatejjel kerülnek a babára. Bár nem éppen tudományos szempontból, barátaink ezt mondják nekünk.
A hajhullás elleni küzdelem egyik módja a türelem - mert ez ideiglenes, és csak tovább kell szednünk a vitaminokat. Ne aggódjon, miután a hormonok kiegyensúlyozottak, a hajad ugyanaz lesz, mint korábban.