13 olyan dolog, amit mentálisan erős emberek nem tesznek meg; írta Amy Maureen

Nyerő stratégiák arra vonatkozóan, hogyan lehet megszabadulni a negatív gondolkodási mintáktól

Mely gondolkodási és viselkedési minták segítenek bennünket abban, hogy méltósággal nézzünk szembe a próbákkal és legyőzzük azokat? Amy Maureen nemcsak pszichoterapeutaként, hanem több súlyos veszteséget elszenvedő emberként is felteszi magának ezt a kérdést. Amikor újabb személyes tragédiával szembesül, figyelembe veszi a pszichés erő természetét, és megfogalmazza azt a tizenhárom dolgot, amely megakadályozza, hogy ezt kibontakoztassuk.

Ebben a könyvben Amy Maureen olyan rossz szokásokat ír le, amelyek megakadályozzák, hogy teljes mértékben kiaknázzuk a lehetőségeinket. Megközelítést kínál a mentális erő fejlesztéséhez, amelynek célja a gondolatok, érzelmek és viselkedés elsajátítása. A kipróbált tanácsoknak és a szerző gyakorlatának érdekes történeteinek köszönhetően elsajátíthatja mentálisan erős emberek szokásait. Hasonlóan hozzájuk, már nem fogja sajnálni önmagát, és nem gondol túl sokat a múltra, nem fog félni a változástól vagy a kudarctól, és nem fog arra törekedni, hogy mindenkinek örömet szerezzen. Újonnan megszerzett bizalmával és elszántságával megtalálja az utat a boldogsághoz és a sikerhez.

---