- 13. oldal BG-Mamma
Nem tudom, ki ez az anorexiás betegeknek és a gyerekeknek, de szerintem nagyon nem megfelelő kijelentés.
Ami a BMI kalkulátort illeti, amelyet 170 magasságra és 55 kg súlyra adott, pontosan 19-et ad, ami az idézett számológép szerint egészséges.
Szerintem mindenki tudja, hogyan és hány kg érzi magát a legjobban, és ez a legfontosabb.A számológépek tájékoztató jellegűek, mindenkinek más a szerkezete, más a zsír/izom aránya. Csak minden szigorúan egyéni.
Nem tudom, ki ez az anorexiás betegeknek és a gyerekeknek, de szerintem nagyon nem megfelelő kijelentés.
Ami a BMI kalkulátort illeti, amelyet 170 magasságra és 55 kg súlyra adott, pontosan 19-et ad, ami az idézett számológép szerint egészséges.
Szerintem mindenki tudja, hogyan és hány kg érzi magát a legjobban, és ez a legfontosabb.A számológépek tájékoztató jellegűek, mindenkinek más a szerkezete, más a zsír/izom aránya. Csak minden szigorúan egyéni.
Nem vagyok válogatós, de a kitűzött kritériumok szerint ideális súly jön ki, nemcsak orvosi ajánlás, amelyre az alsó, végső határ egybeesik a vágyaddal, és mást ír:
Az ideális súlyérték azt az átlagos súlyértéket mutatja, amelyet az Ön paramétereivel (magasság, súly, életkor, nem) rendelkező emberek ideálisnak neveznének. Ez az értékelés természetesen szubjektív, és nem szabad természetesnek venni. Általában valamivel magasabb az orvosi szempontból ajánlottnál.
A nők ideális súlyukat irreálisan alacsonynak szokták tenni, és gyakran tartanak felesleges étrendet. A férfiak általában az ajánlott értékek fölé emelik ideális súlypontjukat.
Azaz míg az emberek azt gondolják.
Számomra a BMI kalkulátor nagyon jó útmutatót ad. Igaz, hogy a határok nagyon tágak, de amikor személyesen nézek magamra, az tökéletesen összekapcsolódik megértéseimmel és elképzeléseimmel. A magasságom (157) és az életkorom (29) szempontjából egészséges súlyom 47-62 kg, ideális - 53. Magamnak mondhatom, hogy 62 kg-nál már nőként kezdtem érzékelni magam, tetszeni magamnak., hogy olyan ruhákat vásárolhassak, amelyek tetszenek, dicséreteket kaptam. Most 62 kg. ezek egy pszichológiai határ, amelyet egyszerűen nem akarok átlépni. Viszont 47 kg. nekem úgy hangzanak, mint egy alsó pszichológiai határ, amit úgy gondolok, hogy ha látok, vagy átmegyek, akkor biztosan rosszul leszek és aggódom magam miatt. Ami az 53.-at illeti, pontosan ezt a súlyt álmodom elérni. Aki emlékszik rám a témából, valószínűleg tudja, hogy a számológép 55,2-et ad az optimális súlyhoz, és a személyes célom pontosan 52-3 kiló. Tehát véleményem szerint mindkét számológép nagyon jó útmutató, és nekem személy szerint az üzlet reálisabb, mert több tényezőt vesz figyelembe.