13 különböző party snack Receptek és ötletek felnőtteknek és gyerekeknek - Szépség és divat - 2021

A partikat rendezni szórakoztató. Az útvonaltól az előadásig mindegyik nagyon szórakoztatónak tűnik. De ami még szórakoztatóbb, az a látogatás. A részvétel erényes módja az emberekkel való kommunikációnak. A pártok lehetnek rokonok, barátok, kollégák, szomszédok, üzletemberek, irodák stb. Amikor arról van szó, hogyan buliztok különböző emberekkel, vannak olyan dolgok, amelyek történnek. A reggeli nagyon jó szerepet játszik a partikban. Ez a buli minőségének bemutatásának egyik formája. A parti harapnivalók különböznek a buliban részt vevők típusától. Például egy gyermekpartin el kell készíteni azokat a harapnivalókat, amelyeket a gyerekek szeretnének; ugyanez nem tehető meg egy kollégánál és fordítva.

Itt van egy gyors módja az egészséges parti megtervezésének.

Ne felejtsd el megírni, kit szeretnél először meghívni. Ennek alapján változtassa meg és változtassa meg a menüt.
Ez megtörtént, véglegesítve van, ha le akarsz menni és elkezded csinálni, vagy ha azt akarod, hogy jöjjenek emberek főzni neked.
Az egészséges bulihoz pedig mindig tartson alternatívát a dióval és más ételekkel, amelyek valamilyen allergiát okozhatnak.
Tartsa távol a rántott zsíros dolgokat. Fontolja meg az étel sütését az egészségesebb szolgáltatás érdekében.
Próbáljon minél jobban kerülni a szénsavas italokat, és helyette rázkódásokkal vagy más egészséges italokkal helyettesítheti őket.
Tartsa fenn a zöldségek egyenletes elosztását és ne legyen zöldséges lehetőség, és mindig tartsa a szájfrissítőt.

Snack receptek:

A partik megtervezése sok mindent tartalmaz, a legfontosabb a reggeli asztal. Különféle finom és egészséges harapnivalókat kell tartalmaznia az asztalon. Ez néha frusztráló, mert nem minden egészséges snack finom, és azok, amelyeket megkóstolnak, gyakran nem egészségesek. A vegetáriánus ételek többnyire egészségesek, ezért jobb választás lehet vegetáriánus harapnivalókhoz a partikhoz. Tervezze meg azokat a harapnivalókat, amelyek nincsenek vajban sültek és magas zsírtartalmúak. Nemcsak a harapnivalókat, hanem a mártogatókat is egészségesnek kell választani. A gyerekeknek olyan harapnivalókat kell tartalmazniuk, amelyeket a gyerekek szeretnének; az ujjreggeli választás lehet számára. A gyerekek azt keresik, hogy néz ki a reggeli, ezért az öltözködés és az elrendezés további gondozás tárgyát képezi majd a gyermekpartin. A tányérok letakarása jó benyomást tesz az ételre, és az emberek nagyobb valószínűséggel próbálják ki az ételt, amelyet nagyon jól helyeztek el.

Néhány könnyű házi snack felnőtteknek:

A parti harapnivalók gyakran egészségtelen étrendek. Azok az emberek, akik részt vesznek a buliban, legyenek azok gyerekek vagy felnőttek, vágynak ezekre a finom és ropogós ételekre, ez a fajta étel nem egészséges. Itt van az enyhe fordulat a partin, ami erőssé teszi.

1. Guacamole (DIP):

Guacamole búvárkodhat Kakras, Tortillas és Nachos után. Ez egyfajta finom, egészséges és könnyű reggeli. Ez egy jó reggeli a partikhoz.

Felkészülési idő: 5 perc

Recept:

Vegyünk 2 érett avokádót, gyűjtsük össze belőle a húst és alaposan keverjük össze.
Keverje össze a citromlevet hagymával, jalapenóval, orbáncfűvel, kóser sóval és borssal.
Keverj össze mindent és szórj meg egy csipet chili port.
Tálaljuk Kakrasszal (barát/edzett társaságok), Tortillákkal vagy Nachosokkal.
Kakrák, tortillák és nachók beszerezhetők a piacról.

2. Sült csicseriborsó:

A fűszeres harapnivalókat mindig szívesen látjuk. A csicseriborsó egészséges, és fűszerekkel öltözve finom lesz. Ez a finom és egészséges reggeli jó kombinációja.

Felkészülési idő: 40 perc

Recept:

Áztassa a csicseriborsót egyik napról a másikra.
Préselje ki egy szűrőedényben, és hagyja megszáradni a konyhapulton, vagy papírtörlővel szárítsa meg.
Melegítsük elő a sütőt 375 fokra.
Tegye egy tepsibe egy rétegben.
Kb. 40 percig sütjük.
Egy nagy tálban keverje össze a hűvös port, a köményport, a paprikát, a korianderport, a curryport és a sót.
Adjuk hozzá a csicseriborsót, és alaposan keverjük össze, hogy minden borsó el legyen fedve.
Megszórjuk olívaolajjal a jobb fedés és az íz javítása érdekében.
Így készül a klasszikus vegetáriánus reggeli!

3. Mangó, kókusz és chia puding:

A desszertek magasan állnak az uzsonnaasztalon. Ezek a desszertek, amelyek bizonyos szempontból egészségesek, mentség nélkül szolgálhatnak. Az egyik a mangó, a kókusz és a chia puding.

Felkészülési idő: Éjszakai

Recept:

A chia magokat egy tálba szedjük.
Gyűjtsön tejet egy egész kókuszdióból. (Nem hígítva)
Reszelj egy kis kókuszt és tedd félre.
A chia maghoz adjunk kókusztejet, vaníliaszirupot, egy csipet tengeri sót, mézet és reszelt kókuszt.
Jól felverjük és hűtőszekrényben tároljuk.
Hagyja egy éjszakán át vagy legalább 4 órán át ázni.
Miután a vetőmag jól kitágult és megpuhult, hogy eltávolítsa.
Hozzáad kockák érett és édes mangót.
Adjon könnyű keveréket, hogy jó állaga legyen.
Csomagolása meglazíthatja a textúrát.

4. Cukorpizzák cukkinivel:

Mindenki szeretne pizzát, de sajnos ez nem egészséges étrend. Milyen a pizza íze, ha valami egészségesebbben találják meg? Igen! A cukkini bizonyos mértékben megfelel az ízének.

Felkészülési idő: 5 perc

Recept:

Vágja a cukkinit vastag hüvelykes szeletekre.
Adj egy jó ecset olívaolajat mindkét oldalon.
Szórjunk borsot, sót és paprikát mindkét oldalára.
Engedje meg egy ideig, amíg a hús meg nem sül.
Ha felülről vettük, hagyjuk állni néhány percig.
Vigyen fel pizza szószt a cukkinire.
Reszeljük le a sajtot a mozzarellával, és készítsük elő a cukkiniszeletekre való feltöltésre.
2 percig sütőben sütjük.
Vegye ki a sütőből, és forrón tálalja.