12 titok a kényelmes repüléshez - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról,
Ha gyakran utazik légi úton, vagy ha legalább egyszer hosszú repülést hajtott végre, akkor tudja, milyen bosszantó lehet. Ezért az AdMe.ru összegyűjtött néhány tippet, amelyek segítenek kényelmesen repülni, frissek és kipihentek leszállás után.
1. A síkon a legjobb hely az ablak
Az ablak melletti hely kiválasztásakor több nyulat megöl egy lövéssel: először a falnak dőlhet aludni, másodszor a szomszédok nem zavarják, ha kimész. És persze, harmadszor - csodálatos kilátás lesz.
2. Válasszon kényelmes ruhákat
Elmúltak azok az idők, amikor az emberek a legkifinomultabb ruhákat választották a légi utazáshoz - válasszon kényelmes ruhákat, amelyek nem akadályozzák a mozgását.
Hosszú repülések során a repülőgép hőmérséklete változhat, ezért a legjobb "rétegeket" viselni - pólót, vékony blúzt, pulóvert. Ügyeljen arra, hogy meleg zoknit hozzon magával, hogy ne fagyjon meg, amikor leveszi a cipőjét.
4. Válasszon vizet kávé és alkohol helyett
A kiszáradás elkerülése érdekében mindenképp igyon sok vizet a repülés alatt. A légiutas-kísérők által kínált poharak nem túl nagyok, és annak érdekében, hogy ne kelljen mindig várni rájuk egy pohár vízre, jobb, ha felrakunk néhány üveg vizet (ne felejtsük el megvenni, miután megnéztük a poggyász).
Jobb lemondani a koffeint tartalmazó italokról - ezek megzavarják az alvást és fokozzák a kiszáradást. Az alkohol enyhíti az idegeket, de kiszáradáshoz és letargiához is vezethet.
4. Ügyeljen az arc bőrére
A repülőgép fedélzetén nagyon alacsony a páratartalom, ami azonnal befolyásolja a bőrt. A kényelmetlenség elkerülése érdekében kövesse az alábbi tippeket:
- Irányítsa a légkondicionálót olyan irányba, amely nem az arca felé néz.
- Ha a bőr ragyogni kezd, törölje le az arcát tisztító törlőkendővel, és tegyen néhány hidratáló krémet.
- Ne permetezzen vizet az arcra - így a bőr még jobban kiszárad.
5. Üljön kényelmesen az ülésén
Hosszú üléstől kezdve a lábak merevek, a hátuk pedig fáradt, és a gépben nem nagyon vannak ülések. Tegyen egy párnát a dereka alá, egy összehajtott sálat vagy pulóvert, és feltétlenül takarja le magát egy takaróval. Célszerű párnát és takarót kérni a repülés legelején, mivel néha gyorsan elfogynak.